心理学必备的经典理论书籍推荐

时间:2025-01-25 01:10:31

《团体心理辅导与训练》

作者:刘勇

团体心理辅导是一种应用广泛、最经济和最有效的心理咨询形式。


本书共14章,比较系统地阐述了团体心理咨询与治疗理论、团体心理辅导操作原理与过程、家庭与婚姻治疗、团体心理训练及有关带领团体的基本知识及技术方法,并对团体心理辅导与训练过程中要解决的问题与解决方法作了具体介绍。

《认知行为疗法入门》

作者:郭召良


认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。


作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。

《认知疗法:进阶与挑战》

作者: Judith S. Beck

JudithS.Beck博士将在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验,指引治疗师在遇到挑战时,正确看待治疗进程中的阻碍;巧妙灵活地运用治疗技术,让难题迎刃而解。


本书对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍,并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念,以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。

《接纳承诺疗法》

作者: 史蒂文·C.海斯 / 杰森·利利斯

全书系统而又简明扼要地介绍了ACT的产生背景、发展历史、基本理论、治疗过程、评估方法及未来展望,里面还有不少治疗案例的治疗对话,比较生动地展现了ACT治疗过程及具体技术。

《理情行为治疗》

作者:(美)Albert Ellis / 凯瑟琳·麦克赖瑞


艾里斯所创立的理情行为治疗学派(REBT),强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念,他们的情绪障碍就会大为减轻,并注重在行动中将不健康的负面感受转化为健康的负面感受。

《精神障碍的认知行为治疗:总论》

作者:李献云

认知行为治疗(以下简称CBT)是多种精神障碍治疗指南推荐的一线治疗方法,但国内的精神科医护人员、心理咨询师和社会工作者都缺乏相关知识与技能。


《精神障碍的认知行为治疗:总论》是一本既重视理论性,又重视实用性的临床著作。作者先介绍了临床上如何使用CBT和相关心理治疗的基本理论与技术,再结合具体案例展示如何进行首次评估以及随后的CBT过程,从CBT理论、实操技巧和注意事项等方面进行了系统地介绍。

《深夜加油站遇见苏格拉底》

作者:[美国] 丹·米尔曼


阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》,会产生很愉悦的体验,有一种有人正在为你加持气场的感受,内在的能量会变得很高昂,脑子会变得很清明,尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时,读者会跟随着叙述走,一起思考,也一起展开心智与心灵的神秘探索。

《活出生命的意义》

作者: [奥] 维克多·弗兰克


著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义。


《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。

《爱的艺术》

作者: [美] 艾·弗洛姆


《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。


在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。