好书共读║5本口碑很好的心理学书籍!

时间:2025-02-02 00:20:39

1.《蛤蟆先生去看心理医生》


我会很容易从蛤蟆先生的身上看到自己的影子敏感、焦虑甚至有些讨好型人格。随着心理医生的问题,蛤蟆先生不断解剖自己的童年的过程也印证了荣格的那句“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”但只有正视、自己的心理或情绪问题才会拥有重生的勇气体正如书中所说“能帮助你的人是你自己,也只有你自己。”

2.《世界尽头的咖啡馆》


人们往往在与凡尘俗世的纠缠中耗尽了所有精力,等到某一天真正去做想做的事情时却没有了时间和力气。

3.《不安公主》


有人说,人生的第1次成长是发现自己不是世界的中心的时候,第2次成长是知道自己无论再怎么努力也无能为力的时候而第3次成长是接受自己的平凡并去享受平凡的时候.

我们也如同故事的主人公“不安公主”在一次又一次的尝试中正视了生活的空洞从而学会与自己和解。

4《你总给自己添堵:别因小事而动摇》


5.《也许你该找个人聊聊》

这不是一本普通的心理自助书,它更多的是一份生活记录,充满了复杂遗憾、悲伤和快乐,这也正是它迷人的地方。