为什么推荐这本书呢？我觉得每个人应该对自己的原生家庭有所了解。原生家庭是我们的过去，对于我们性格和心理的影响很大。
你会发现你身上有很多与你父母相似的地方，你以前会苦恼自己的毛病，自卑，向内打击，内耗自己。
若是你知道你会有这样的行为，这是因为你原生家庭的问题。并不完全是你的问题，这种将你抽身于问题之外，可以让你有勇气去接纳自己，进而直面问题，和自己和解，成长起来。
第二本是《被讨厌的勇气》，这本书被很多人推荐，称它可以让脱胎换骨的心理书籍。有的人在这里找到治愈自己的方法。有的人找到亲子关系的秘诀，有的人改变对于世界认知。
我觉得它教会我们怎么样去认知这个世界，就是我们对于这个世界的解读，决定我们怎么样去对待这个世界。
当你意识到这个问题，就可以改变自己对世界的态度，从而改变这个世界对你的影响。积极主动热爱生活的人，生活也会热爱你。
第三本书是《自卑与超越》，不管是出于什么原因，我们每个人身上多少都有一点自卑的影子。该怎么样面对这种自卑，又该怎么样从这种自卑来吸取力量去超越自己呢？
我觉得《自卑与超越》，这本书给了我们答案，让我们觉察内心的自卑，正视它，让它变成动力，去超越自己。
第四本是《活出生命的意义》，这是心理大师弗兰克尔的作品，这一本书特别适合处于痛苦的人。作者曾经在集中营待过，他对于痛苦深有同感，也更懂得怎么样赋予人生意义，有动力去面对痛苦。
我遇到这本书的时候，也是处于特别迷茫，不知道自己这样活出有什么意义。生活平凡，充满痛苦，努力也不一定会有收获，我们为什么还活着呢？
我被这个问题所困，什么事情都不想做，也没有力量，觉得生活就是无奈与可悲。当时群友分享了这本书。
我就去读了，发现这是心理学大师弗兰克尔的自传体书籍。他从自身经历与他咨询者的案例分析，为我们指出了每一个的生活意义。
我们的生命中，向我们每一个人都提出来问题，找到这问题，并且解决它，战胜我们的人性，就是活出了我们生命的意义。